文章来源:福州中德骨科医院 更新时间:2024-02-19
手脚麻木是很多疾病的常见并发症,特点是容易反再次引发疾病作,不易根治, 其实要想根治手脚麻木,不但要注意药物治疗,在日常生活中也有很多需要注意的地方。
开始先手脚麻木患者要注意按时作息。做到饮食有节,尤其不可过食肥甘厚味,预防“三高”血症。中年以上,尤其是体型肥胖者,如见食指、中指或舌根麻木,应积比较采取措施,预防中风的发生。风湿骨病手脚麻木患者,应注意保暖防潮,尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒,或严寒的气候往往会加重麻木的症状。此外手脚麻木患者还要保持心情愉快,避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动,如跑步、保健操、户外运动等,以增强体质,使气血流畅。
手脚麻木患者还要注意饮食均衡,以提供给身体充足营养,在饮食上可以多吃一些新鲜水果蔬菜。
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